Inteligencia Emocional

Aprendiendo a conocerse a través de las emociones.

Entrevista de Rosa del Nilo en Teve Quatre (Catellón) a Helena Méndez de la Paz (Psicóloga, Pedagoga y Profesora de Yoga).

“Aprendiendo a conocerse a través de las Emociones” es un proyecto cuyo principal objetivo es dotar a los niños/as de las herramientas necesarias para que gestionen su vida a través del manejo de las emociones básicas de Alegría, Tristeza, Miedo, Rabia y Amor.

Hablamos de Inteligencia Emocional, entendida como la capacidad del individuo para identificar su propio estado emocional, y el de los demás, y manejarlo de forma adecuada con el fín de lograr adultos felices y satisfechos con su vida